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体虚的人注意了,这道美食非常适合你

2019-10-10 15:14:48 42280 1

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楼主
桃子TY 发表于 2019-10-10 15:14:48 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 江苏镇江

桃子TY 楼主

2019-10-10 15:14:48

玉米珍珠肉圆是一道做法十分简单的肉丸子菜,玉米可以增加整道菜的香味,而珍珠就是指的糯米,特别适合体虚的人食用。

玉米珍珠丸子

食材明细
主料:糯米60克 五花肉末200克 蛋清 1个

辅料:香菇30克 玉米粒45克 生抽3克
料酒2克  白砂糖3克  盐2克


体虚的人注意了,这道美食非常适合你做法

1、碗中放糯米,水,浸泡一晚
体虚的人注意了,这道美食非常适合你
2、香菇切末
体虚的人注意了,这道美食非常适合你
3、碗中放五花肉,玉米粒,倒入香菇末,蛋清,生抽,料酒,白砂糖,盐,腌制20分钟
体虚的人注意了,这道美食非常适合你
4、将馅料团成肉泥,裹满糯米
体虚的人注意了,这道美食非常适合你
5、隔水,大火蒸30分钟
体虚的人注意了,这道美食非常适合你
6、取出即可食用
体虚的人注意了,这道美食非常适合你
体虚的人注意了,这道美食非常适合你

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