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水浒肉

2017-4-2 21:40:59 1078300 1

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楼主
小馒头love 发表于 2017-4-2 21:40:59 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 中国

小馒头love 楼主

2017-4-2 21:40:59

/ 食材 /

菠菜200克、瘦肉200克、红薯淀粉20克
盐4克、香葱2根、辣椒15克
生抽2克、熟芝麻10克、料酒1勺
胡椒粉1克、大蒜4瓣
辣椒粉5克、花椒15克

/ 步骤 /

1、菠菜 洗净沥干,把瘦肉切薄片,用红薯淀粉、盐、料酒、白胡椒粉拌均匀,30分钟左右让肉片充分的吸收,这样肉片很嫩滑
2、干辣椒剪段,花椒粒适量,葱切断,大蒜切片。
3、锅内放水烧开,把菠菜放入锅内加盐,煮熟盛在盘底
4、从新加水大火烧开,调入胡椒粉,蚝油、少量的盐,片片的把肉片加锅里,待肉片煮的定型了,就可以倒入碗里备用(这一步不是为了 让肉片熟,只是定个型
5、锅中放入2茶勺油,爆香葱、蒜
6、接着将焯水后肉片放入锅内,调入少许盐生抽,炒至七八成熟时(这一部很关键,一定不要过老,用中火)连汁盛出,倒到蔬菜上
7、锅中放入2茶勺油,将干辣椒、花椒爆香,取出碾碎
8、将爆好的辣椒与花椒碎倒在肉片上,撒上香葱末、熟芝麻、少许辣椒粉,再烧点热油浇上即可
水浒肉
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